UK je treća zemlja po broju stanovnika u Evropi, a po gustini naseljenosti spada u prvih pet u svetu. Najgušće je naseljen jugoistok (područje oko glavnog grada), gde živi skoro trećina stanovništva.
Pored Londona, drugi veći gradovi su: Mančester, Liverpul, Kardif, Glazgov, Birmingem, Njukasl...
Najveći broj stanovnika čine:
- Englezi - pripadaju germanskoj grupi naroda
- Irci, Velšani i Škoti - pripadaju keltskoj grupi naroda
- Migranti iz bivših britanskih kolonija (Indije, Pakistana, Afrike...)
Najzastupljenije religije su katoličanstvo i protestantizam.