Početna Novosti i zabava Pogledaj sve Najnoviji članci Pogledaj sve Akcija #PokloniZnanje za svakog đaka u Kuršumliji Mozzart fondacija i Shtreber.com u akciji 'Pokloni Znanje': Tragač 'Potere' testira znanje beogradskih đaka Projekat "Zdravo Rastimo": Put ka zdravijem odrastanju! Turnir "Zdravo znanje" - Zajedno gradimo zdravu budućnost naših mališana! Počinje Turnir "Zdravo znanje" - Učimo i Zabavljamo se! Dodatni sadržaj Materijali za roditelje O nama Česta pitanja
Početna Shop kupuj za bodove Pređi na shop Zvučnik Tune Bluetooth 179999 Xiaomi PAD 5 128gb 2639940 Kronos Smart Watch 330000 Kronos Smart Watch 330000 Kronos 3 Smart Watch 390000 Kronos 3 Smart Watch 390000 Denver Dron DRB-220 478000 Pređi na shop kupuj za bodove
Uvod Zdraviji način života treba stalno da se gradi uspostavljanjem dobrih navika kao dela svakodnevnog života.Biti zdrav je uvek totalno in, cool ili must have. Važan deo tog puta je i pravilna ishrana.
Lako! Bravo! Pogledaj odgovor u lekciji. U prazno polje prevuci tačan odgovor. Zdraviji način života stalno se gradi uspostavljanjem dobrih .pitanja navika pravila pokušaj ponovo Reši Bravo! Ups! Bravo! Osvojeno je ++ Bravo! Odgovor je tačan i osvojeno je 10 Prijavi se i sačuvaj svoje bodove. Prijavi se
Uravnotežena ishrana obezbeđuje organizmu sve makronutrijente: proteine, masti i ugljene hidrate.Pored raznovrsnog voća i povrća, od velike važnosti je da bar jednom ili još bolje dva puta nedeljno, riba upliva u vaš nedeljni meni.
Srednje! Bravo! Pogledaj odgovor u lekciji. Označi šta sve obezbeđuje uravnotežena ishrana.vlaknabelančevineugljene hidratemastiproteine pokušaj ponovo Reši Bravo! Ups! Bravo! Osvojeno je ++ Bravo! Odgovor je tačan i osvojeno je 10 Prijavi se i sačuvaj svoje bodove. Prijavi se
Riba je zdrava, to ste čuli million puta. Zašto? Jedinstvena kombinacija visokokvalitetnih proteina i hranljivih materija čini ribu neprocenjivo važnom hranom.
U školskom uzrastu kada se organizam razvija, mozak prima veliku količinu informacija, važno je unositi omega-3 masne kiseline koje pospešuju razvoj nervnog sistema, funkcije mozga, sposobnost učenja, koordinaciju i raspoloženje. Takođe, omega-3 masne kiseline pomažu i u prevenciji srčanog udara, smanjuju nivo holesterola u krvi i doprinose smanjenju formiranja naslaga na krvnim sudovima.
Lako! Bravo! Pogledaj odgovor u lekciji. Koju značajnu masnu kiselinu sadrži riba?Omega 7Omega 3Omega 5 pokušaj ponovo Reši Bravo! Ups! Bravo! Osvojeno je ++ Bravo! Odgovor je tačan i osvojeno je 10 Prijavi se i sačuvaj svoje bodove. Prijavi se
Veliki broj istraživanja pokazuje da su ljudi, u čijoj ishrani riba i morski plodovi zauzimaju važno mesto, dugovečniji. Riba je glavni predstavnik mediteranske ishrane koja ima brojne, već spomenute blagotvorne učinke na ljudsko zdravlje.
Uz proteine, riba obiluje vitaminima iz B grupe (B3, B6 i B12), kao i magnezijumom, fosforom i kalijumom.Osnovna podela ribe je na rečne i morske.Čućemo i za podelu na plavu i belu ribu što se odnosi na njihovu količinu masnoće. Bela riba ima manje masnoće od plave.
Srednje! Bravo! Pogledaj odgovor u lekciji. Koja je osnovna podela ribe?Na slane i slatkovodneNa okeanske i prekookeanskeNa rečne i morske pokušaj ponovo Reši Bravo! Ups! Bravo! Osvojeno je ++ Bravo! Odgovor je tačan i osvojeno je 10 Prijavi se i sačuvaj svoje bodove. Prijavi se
Riba se može pripremiti na različite načine: pečena, grilovana, kuvana, spremljena na pari, dimljena... Jeste li znali da se riba može jesti i sirova? Kao karpačo, sushi ili marinirana.
Srednje! Bravo! Pogledaj odgovor u lekciji. Kako se priprema jelo od ribe - karpačo?Jede se u sirovom oblikuPeče seKuva se pokušaj ponovo Reši Bravo! Ups! Bravo! Osvojeno je ++ Bravo! Odgovor je tačan i osvojeno je 10 Prijavi se i sačuvaj svoje bodove. Prijavi se
Da riba nije toliko zdrava, ne bi je konzumirali gotovo svuda u svetu i ne bi bila toliko važan izvor proteina i drugih hranljivih materija za ljude tokom čitave istorije. Mi smo naveli dovoljno razloga da se već danas riba nađe na vašem meniju, a vi pronađite svoju omiljenu vrstu i način pripreme ribe.
Delimo sa vama Zdravo Klopajmo kuvar u kojem možete naći recepte kojima će riba uploviti u vaš nedeljni meni.
Naučili smo Važno je je da bar jednom ili još bolje dva puta nedeljno riba upliva u vaš nedeljni meni.Jedinstvena kombinacija visokokvalitetnih proteina i hranljivih materija čini ribu neprocenjivo važnom hranom.Riba sadrži omega-3 masne kiseline koje pospešuju razvoj nervnog sistema, funkcije mozga, sposobnost učenja, koordinaciju i raspoloženje.Osnovna podela ribe je na rečne i morske.Riba se može pripremiti na različite načine: pečena, grilovana, kuvana, spremljena na pari, dimljena... Riba se može jesti i sirova - kao karpačo, sushi ili marinirana.
Ova lekcija je pod pokroviteljstvom kompanije Nestlé i programa „ZDRAVO RASTIMO“ Oni navike školaraca u Srbiji menjaju naboljeKroz edukativni program ZdravoRastimo, koji se već više od decenije sprovodi u školama širom Srbije, do sada je prošlo više od 120.000 osnovaca koji su zahvaljujući angažovanju posvećenih nastavnika motivisani da se vrate na sportske terene i da se uključe u pripremu zdravih obroka. Samo u toku školske 2022/2023 godine, u našoj zemlji u projektu je učestvovalo 25.000 dece iz oko 100 osnovnih škola, a Srbija se u odnosu na druge zemlje u kojima se program sprovodi istakla po tome što je veoma zastupljeno međuvršnjačko obrazovanje, gde stariji učenici uče svoje mlađe drugare o važnosti pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti.
da čitaš celu lekciju
rešavaš 10x više zadataka
Zvučnik Tune Bluetooth
179999
Xiaomi PAD 5 128gb
Kronos Smart Watch
Kronos Smart Watch
Kronos 3 Smart Watch
Kronos 3 Smart Watch
Denver Dron DRB-220
