Premium status ti omogućava:

Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Osvoj Premium 10 min besplatno
Uradi dnevne zadatke i
dobićeš pristup
Premium
sadržaju na 10 min
Idi na
Ako imate puno izgovora zašto ne biste vežbali baš danas, nego od sledećeg ponedeljka, možete da primenite metodu - Trenirajmo zajedno. Aktivirajte svoje roditelje i prijatelje. Trenirajući zajedno, činite dobru stvar za svoje telo, družite se sa ljudima koje volite, što razvija dobre emocije i pozitivnu energiju.
Fizičku aktivnost je značajno uvrstiti u svakodnevnu rutinu jer su benefiti mnogostruki! U ovom tekstu pomažemo ti da odgovoriš na pitanja: kako da budeš aktivniji i koje aktivnosti možeš da upražnjavas.
Na pitanje šta su to vlakna i zašto su važna u našoj ishrani, mali broj vas će imati tačan odgovor. Ipak, benefiti koje nam vlakna pružaju su brojni i zbog toga ćemo objasniti: šta su to vlakna, gde se nalaze, kako utiču na naš organizam, koliko nam je vlakana potrebno na dnevnom nivou.
Organska proizvodnja predstavlja sistem poljoprivrede koji se bazira na poštovanju ekoloških principa koji podrazumevaju racionalno korišćenje prirodnih resursa, upotrebu obnovljivih izvora energije, očuvanja i zaštitu životne sredine.
Dragi roditelji,
"Zdravo znanje" Turnir: Zabava s misijom! Učimo o zdravoj ishrani i aktivnom životu na Shtreber.com!
Detinjstvo je vreme kada se usvajaju temelji za ceo život. Zato je važno da naši mališani razumeju značaj pravilne ishrane, kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti. Zahvaljujući saradnji sa kompanijom Nestlé, mi na Shtreber.com već godinama radimo na tome da ovu viziju pretvorimo u stvarnost. Impresivnih 120.000 dece je već steklo dragoceno znanje kroz naš program. I ne samo to, zajedno smo rešili preko pola miliona pitanja o zdravim navikama!
Pridružite nam se u ovoj misiji i zajedno gradimo svet u kojem svako dete razume važnost zdravog odrastanja. Detinjstvo je vreme kada se usvajaju temelji za ceo život. Zato je važno da naši mališani razumeju značaj pravilne ishrane, kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti.
Razvoj dečjeg tela zavisi od niza faktora, ali hrana igra ključnu ulogu. Pravilno sastavljen jelovnik u ranom detinjstvu utiče na razvoj deteta, formiranje osnovnih veština ne samo u detinjstvu, već i u odraslom dobu.
U sočnim i ukusnim plodovima ima mnogo vitamina, minerala i vlakana. Ali koji su voćni plodovi - najkorisniji na svetu? Napravljen je spisak i prikupljena su mišljenja lekara.
Doručak bi trebao biti, pre svega, ukusan, kako biste uz prvi obrok dobili ne samo korist i energiju, već i dobro raspoloženje.
Deca koja se bave sportom obično su spretnija i fleksibilnija, što im omogućava da se lakše nose sa raznim fizičkim zadacima. Pogledajmo vrste sportova koje će pomoći detetu da uvek ostane u formi.