Sadržaj je
zaključan!
Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Osvoj Premium 10 min besplatno
Uradi dnevne zadatke i
dobićeš pristup
Premium
sadržaju na 10 min
Idi na
Shtreberove lekcije proizvod su puno rada i istraživanja. Podržite nas kupovinom Premium naloga i omogućite vašem detetu da uči na najbolji način. Hvala!
Kupi sadaZašto nama treba hrana?
Uvod
Energija – bez nje ništa ne funkcioniše: punimo baterije mobilnih telefona, točimo gorivo u automobile, uključujemo kućne aparate u struju za njihov rad. Tako im dajemo energiju da bi mogli da rade.
I nama treba energija – sva hrana se razgradi u probavnom sistemu kako bismo na kraju dobili energiju.
Sva hrana se razgrađuje u probavnom sistemu kako bismo na kraju dobili .
bakterije
materije
Bravo!
Osvojeno je
+
+
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Hranljive materije
Ovo su hranjive materije, ujedno su i glavne gradivne materije u našem organizmu, ali ništa ne mogu bez minerala i vitamina zahvaljujući kojima se događa veliki broj reakcija u našem organizmu.
Označi gradivne materije koje naš organizam dobija iz hrane.
Bravo!
Osvojeno je
+
+
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Bez hranjivih materija nema rada mozga, rada mišića, kostiju i ostalih delova tela.
Neki vitamini nam pomažu da energija bude dostupna za mozak, a omogućavaju i druge telesne funkcije.
Za šta nam treba energija?
Nama energija treba za osnovni rad organizma: disanje, rad srca i krvnih sudova, rad mozga; ali i za kretanje, razmišljanje i rast.
Označi tačnu tvrdnju.
Bravo!
Osvojeno je
+
+
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Svaka namirnica sadrži energiju.
Nekim namirnicama unosimo više kalorija, a nekima manje. Količina kalorija koja je čoveku potrebna svakog dana zavisi od njegove starosti, težine, visine, ali i koliko je aktivan. Energiju koju dobijamo razgradnjom hrane koristimo za obavljanje raznih dnevnih zadataka.
Označi oznaku za kalorije.
Bravo!
Osvojeno je
+
+
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Koliko hrane nam je potrebno?
Potrebni unos hrane je individualna stvar, razlikuje se od čoveka do čoveka. Zavisi od toga koliko imamo godina, jesmo li deca koja rastu ili smo stariji, koliko smo visoki, koliko nam je brz metabolizam, da li treniramo, da li više vremena provodimo šetajući i igrajući se aktivno sa drugarima: lastiša, lopte ili školica, ili možda više sedimo – učimo, programiramo ili čitamo knjige.
Važno je imati malo telesne masti, a previše telesne masti je nepoželjno.
Od čega sve zavisi potrebni unos hrane?
Bravo!
Osvojeno je
+
+
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Šta se sa hranom dešava kada je pojedemo?
Hrana koju jedete započinje putovanje u ustima gde vaši zubi i jezik žvaću hranu i mešaju sa pljuvačkom koja prva podstiče razgradnju hrane. Kada progutate, sažvakana hrana prelazi u dugačku cev koja se zove: probavni sistem. Ovde se hrana dalje meša, usitnjava i razlaže na svoje osnovne materije koji telo može da koristi - To se naziva varenje.
Sve dok jedete raznovrsnu hranu svaki dan i redovno pijete vodu tokom dana, biće vam dobro.
Naučili smo
- Hrana je naš izvor energije i vrednih hranljivih materija koje nam omogućavaju život.
- Sva hrana koju unosimo se razgrađuje u probavnom sistemu kako bi na kraju dobili energiju.
- Energiju dobijamo putem hranjivih materija iz hrane: pre svega ugljenih hidrata, zatim masti i proteina.
- Nama energija treba za osnovni rad organizma: disanje, rad srca i krvnih sudova, rad mozga; ali i za kretanje, razmišljanje i rast.
- Korisna energija koju dobijate iz hrane meri se u kalorijama; oznaka kcal.
- Potrebni dnevni unos hrane zavisi od starosti, visine, metabolizma, fizičke aktivnosti.
- Sažvakana hrana prelazi u probavni sistem gde se hrana dalje meša, usitnjava i razlaže na svoje osnovne materije koji telo može da koristi - To se naziva varenje.
Ova lekcija je pod pokroviteljstvom kompanije Nestlé i programa „ZDRAVO RASTIMO“
Oni navike školaraca u Srbiji menjaju nabolje
Kroz edukativni program ZdravoRastimo, koji se već više od decenije sprovodi u školama širom Srbije, do sada je prošlo više od 120.000 osnovaca koji su zahvaljujući angažovanju posvećenih nastavnika motivisani da se vrate na sportske terene i da se uključe u pripremu zdravih obroka. Samo u toku školske 2022/2023 godine, u našoj zemlji u projektu je učestvovalo 25.000 dece iz oko 100 osnovnih škola, a Srbija se u odnosu na druge zemlje u kojima se program sprovodi istakla po tome što je veoma zastupljeno međuvršnjačko obrazovanje, gde stariji učenici uče svoje mlađe drugare o važnosti pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti.
Zašto nama treba hrana?
Uloguj se
da bi video/la rešenje
Klikni na Start,
i rešavaj Premium
zadatke!
besplatno!