Premium status ti omogućava:

kupuj za bodove
Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Shtreberove lekcije proizvod su puno rada i istraživanja. Podržite nas kupovinom Premium naloga i omogućite vašem detetu da uči na najbolji način. Hvala!
Kupi sada
Mahunarke je čovek počeo da koristi još u antičkom dobu, ali znamo da su se ove biljke razvile u davnoj prošlosti - milionima godina unazad.
Označi tačnu tvrdnju.
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Mahunarki ima na stotine vrsta, a u ishrani najčešće koristimo pasulj, grašak, sočivo, leblebije, bob, kikiriki itd.
pasulj
grašak
sočivo
leblebija
bob
kikiriki
Plod mahunarki, koji jedemo tako što ga kuvamo, pečemo ili spremamo na neki drugi način, raste skriven u nekoj vrsti kesice, to jest mahune - pa su tako i dobile ime.
Označi mahunarke.
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Skrob nam daje energiju. Belančevine, ili drugačije rečeno proteini, važne su za nas jer nam grade ćelije i obnavljaju mišiće. Belančevina u mahunarkama ima duplo više nego na primer u žitaricama, kao što su pšenica ili pirinač.
Mahunarke su i čistači naših tela jer sadrže razna korisna vlakna.
Koja tri značajna sastojka sadrže mahunarke?
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Kikiriki ili čips - šta biste odabrali?
Ova mahunarka sadrži veoma cenjenu oleinsku kiselinu, vitamin E i belančevine. Crvena tanka opna kikirikija je veoma zdrava - naučna istraživanja pokazuju da je dobra za srce.
Koju kiselinu sadrži kikiriki u ljusci?
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Gajenje ovih biljaka je dobro za očuvanje životne sredine jer kada uporedimo gajenje mahunarki i uzgoj životinja - one traže mnogo manje vode nego životinje i emituju i do 95 odsto manje ugljen-dioksida.
Uz to se hrane azotom iz vazduha i tako u zemljište vraćaju hranljive stvari, koje obogaćuju tlo. Zbog toga nije potrebno dodatno đubrenje zemljišta.
Kako broj ljudi na planeti raste i samim tim i potreba za sve više kvalitetne hrane, mahunarke dobijaju na značaju.
Obiluju belančevinama, vrednim nutrijentima i lako zasite. Dobar su izbor kod uravnotežene prehrane manje kalorijske vrednosti jer nemaju mnogo masnoća, a bogate su vlaknima koja održavaju dobro varenje.
Zašto se mahunarke smatraju dobrom zamenom za životinjske proizvode?
Bravo!
Odgovor je tačan i osvojeno je 10
Prijavi se i sačuvaj svoje bodove.
Kroz edukativni program ZdravoRastimo, koji se već više od decenije sprovodi u školama širom Srbije, do sada je prošlo više od 120.000 osnovaca koji su zahvaljujući angažovanju posvećenih nastavnika motivisani da se vrate na sportske terene i da se uključe u pripremu zdravih obroka. Samo u toku školske 2022/2023 godine, u našoj zemlji u projektu je učestvovalo 25.000 dece iz oko 100 osnovnih škola, a Srbija se u odnosu na druge zemlje u kojima se program sprovodi istakla po tome što je veoma zastupljeno međuvršnjačko obrazovanje, gde stariji učenici uče svoje mlađe drugare o važnosti pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti.
Uloguj se
da bi video/la rešenje