Svi znamo da je hemijska formula molekula vode H2O. To znači da se dva atoma vodonika vezuju sa jednim molekulom kiseonika. Oni koji znaju malo više o vodi i hemiji znaju verovatno i da su ti atomi spojeni kovalentnom vezom. Ali malo ko zna odkud minerali u vodama?
Pročitajte još: Voda - Čudo koje ignorišemo
Izvorske vode dolaze iz dubokih slojeva zemlje gde dolaze u kontakt sa stenama. Voda u kontaktu sa stenama rastvara minerale koji su u njihovom sastavu. Kada ta voda izvire na površinu, dobijamo je obogaćenu mineralima i drugim supstancama. Mi ne možemo bez njih jer naše telo i sve njegove funkcije zavise od prirodnih minerala. Među njima su najvažniji kalcijum i magnezijum. Mineralne vode imaju mnogostruko dejstvo na ljudski organizam tako što deluju na proces varenja, pomažu izlučivanje otpadnih materija iz organizma i utiču na rad krvnih sudova. Uz to upotpunjuju svakodnevne potrebe organizma za mineralima.
Pročitajte još: Naše telo je savršena mašina
Minerali se u planinskim vodama nalaze u rastvorenom obliku, a upravo je to oblik u kome ih naše telo najbolje apsorbuje. Stoga prirodne mineralne vode mogu biti dodatni izvor minerala u svakodnevnoj ishrani savremenog čoveka, ishrani vegetarijanaca, u dijetetskim terapijama i u fiziološkim i patološkim stanjima u kojima su povećane potrebe za mineralima ili se oni gube u većim količinama.
Pročitajte još: Izvorska voda je dar prirode
Kada kupujete vodu, treba da obratite pažnju da ona sadrži nizak nivo natrijuma. Najvažniji minerali u vodi su kalcijum i magnezijum. Kalcijum jača naš organizam, dok magnezijum utiče na nervni sistem.
Pročitajte još: Kako zdravije da rastem
da čitaš celu lekciju
SH duks OSMEH više boja
180000
SH duks sa kapuljačom više boja
Mi trotinet
SH rokovnik više boja
SH kačket više boja
SH ranac više boja
SH majica OSMEH više boja
